Ton plan de prépa course hybride, en français, réécrit chaque semaine
Un plan calé sur ta course, qui tient compte de ta salle et de tes blessures déclarées.
Rejoindre la liste d'attenteInscription gratuite et sans engagement.
Trois différences
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Tout en français
Les séances, les consignes, les stations et le suivi : rien à traduire, rien à deviner.
-
Un plan qui se réécrit
Calé sur la date de ta course, il est refait chaque semaine après ton check-in, selon ce que tu as réellement fait.
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Ta salle, tes blessures déclarées
Le matériel dont tu disposes, avec des substitutions quand il manque, et les blessures que tu déclares prises en compte. Station9 ne pose aucun diagnostic.
Une semaine de plan
Aperçu — maquette, pas un plan réel
- LunCourse facile
- MarStations : poussée de sled, wall balls
- MerRepos
- JeuCourse à allure de seuil
- VenRenforcement, sans sled : poussée de charge à la place
- SamCourse compromise : courir après une station
- DimRepos
Exemple pour montrer la forme du plan. Le tien dépend de ta course, de ta salle et de ton check-in.
Comment ça marche
- 01
Tu réponds à quelques questions
Ta course et sa date, ta salle, tes blessures déclarées.
- 02
Tu vois ton premier plan
Avant de payer. Tu décides ensuite.
- 03
Chaque semaine, il se réécrit
Un check-in rapide, et la semaine suivante s'adapte.
Le prix
12,99 € / mois
69,99 € / an
Essai gratuit de 7 jours. Premier plan visible avant de payer.
Prix indicatif, sans engagement
Rejoindre la liste d'attente
On te prévient dès que l'app est prête. Seul l'e-mail est obligatoire.
Presque fini ! Vérifie ta boîte mail : on t'a envoyé un message pour confirmer ton adresse. Clique sur le bouton, et tu es sur la liste. Rien reçu au bout de quelques minutes ? Regarde dans tes courriers indésirables.
Le responsable du traitement est l'éditeur de Station9 (mentions légales) : il utilise ton e-mail et tes réponses pour t'informer du lancement, t'inviter à la bêta si tu le demandes et mesurer l'intérêt pour l'offre. Données hébergées par Brevo (UE), conservées jusqu'au lancement + 12 mois maximum, ou jusqu'à ta désinscription. Tu peux accéder à tes données, les corriger, les effacer, t'opposer à leur usage ou retirer ton consentement : contact@station9.app. Réclamation possible auprès de la CNIL. Détails : politique de confidentialité
Un mot du fondateur
Station9 est en construction. Je développe l'app seul, avec une idée simple : un plan d'entraînement qui suit ta vraie semaine, au lieu d'un tableau figé. Les réponses que tu laisses dans ce formulaire orientent ce que je construis en premier. Tu peux m'écrire à tout moment.
Julien, fondateur
Questions fréquentes
Quand l'app sort-elle ?
La date n'est pas fixée. Les inscrits confirmés sont prévenus dès qu'une date est connue.
Pour quelles courses ?
Pour préparer une course Hyrox ou une course hybride du même format, en Open ou en Doubles.
Qui écrit mon plan ?
Le plan est généré par une IA, dans un cadre de règles de sécurité fixé par Station9, puis réécrit chaque semaine selon ton check-in.
Est-ce que ça remplace un coach ou un médecin ?
Non. Station9 propose un plan d'entraînement, pas un avis médical. En cas de douleur, consulte un professionnel de santé.
Pourquoi te demander mon téléphone et le prix ?
Ces réponses sont facultatives. Elles nous aident à choisir par où commencer et à fixer un prix juste.
Que deviennent mes données ?
Elles servent uniquement à t'informer du lancement et à mesurer l'intérêt pour l'offre. Tu peux te désinscrire à tout moment. Détails dans la politique de confidentialité.